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Face au stress actuel prenez le temps de respirer

Mis à jour : oct. 12


La rentrée dans ce contexte semble bien compliquée, un conseil : prendre soin de soi, apprendre à connaitre son corps est essentiel pour faire face aux stress et aux difficultés extérieures.

Si vous démarrez cette année un cours de yoga ou de méditation, les zafus taille M sera idéal pour vous aider à trouver vos posture, travailler votre équilibre et respecter les tensions liées au démarrage d'une activité de souplesse.



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